Water Jogging Belt

Buat teman-teman yang ada masalah dengan saraf kejepit,  bisa mencoba salah satu cara alami ini untuk mengurangi atau bahkan menyembuhkan masalah saraf kejepit. Yaitu Water Jogging.

Para penderita saraf kejepit umumnya dilarang untuk melakukan olah raga yang berat bahkan tidak disarankan untuk berjalan jauh apalagi berlari.  Olah raga paling baik untuk penderita saraf terjepit adalah Berenang. Karena dengan berenang,  berat tubuh tidak membebani tulang belakang.

Saat ini , salah satu olah raga baru yang banyak di promosikan di media sosial adalah berjalan atau berlari dengan mengambang di atas air dengan menggunakan alat bantu "Water Jogging Belt".  Awalnya alat ini ditemukan oleh orang luar negeri dengan harga yang cukup mahal,  tetapi saat ini sudah di produksi di dalam negeri dengan harga yang relatif murah  (sekitar Rp.200.000,- an).

Tujuan dari Water Jogging ini adalah meregang tulang belakang dan menarik lurus tulang belakang dengan cara membiarkan beban tubuh bagian bawah tertarik oleh gravitasi sedangkan tubuh bagian atas ditahan mengapung oleh pelampung water jogging belt.

Sudah banyak video kesaksian dari dalam maupun luar negeri di media sosial yang menyatakan keberhasilan metode Water Jogging ini.   Bahkan dalam beberapa kesaksian Water Jogging ini memperbaiki struktur tulang belakang,  melancarkan kerja saraf tulang belakang,  sehingga dapat menyembuhkan penyakit lain seperti gula darah dan penyakit hormonal lain serta meningkatkan vitalitas.   Secara logic,  apabila saraf tulang belakang lancar dalam menyampaikan pesan otak, kinerja seluruh organ yang diatur oleh otak juga akan lancar.

Cara melakukan water jogging ini adalah dengan :

1.  Berenang selama 20 menit.

2.  Diseling dengan Water Jogging selama 10 - 15 menit.

3.  Berenang lagi selama 20 menit.

4.  Diseling dengan Water Jogging selama 10 - 15 menit.

5.  Dan seterusnya...