Skip to main content

FAKTA TENTANG TELUR

 


Guys .. 

Berikut fakta tentang telur yang dapat membantu anda untuk memutuskan cara sehat makan telur.

Fakta 1 :
Mitos mengatakan bahwa untuk pembentukan otot hanya perlu mengkonsumsi putih telur saja. Jangan mengkonsumsi kuning telur karena banyak kolesterol. Faktanya ternyata kuning telur juga mengandung banyak leusin dan asam amino yang dibutuhkan untuk pembentukan otot.  Sehingga kuning perlu di konsumsi dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebih.


Fakta 2 :

Mitos mengatakan Kuning telur mengandung kolesterol tinggi dan dapat memicu penyakit jantung koroner.  Faktanya konsumsi 1 butir kuning telur setiap hari dapat meningkatkan HDL dan menurunkan resiko penyakit jantung koroner karena kuning telur mengandung OMEGA 3 yang baik untuk otot jantung.  Bahkan konsumsi kuning telur dengan omega 3 ini dapat membantu kesehatan OTAK anda.

Fakta 3 :
Mitos mengatakan kuning telur mengandung kolesterol tinggi padahal penelitian menunjukkan kolesterol pada kuning telur tidak secara langung meningkatkan kolesterol dalam tubuh.  Ada faktor lain yang mempengaruhi kolesterol dalam tubuh - sehingga untuk anda yang sehat konsumsi kuning telur sangat dibutuhkan.


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sin Se Urut, Fisioterapy & Akupuntur - Jakarta Barat

Sekedar info ;   Ada beberapa lokasi Sinse Urut dan Akupuntur untuk pengobatan sakit otot / syarafnya kejepit, stroke ringan dsbnya,  1.  SINSE SHAOLIN ada ahlinya orang Indonesia yg belajar ilmu di Shaolin (China) selama 6 thn. hanya di-elus2 antara jari kaki. Kalau kita ada penyakit maka rasanya sakit seperti di silet. Kalau gak ada penyakit apa2 ya gak sakit. Dia bisa tahu/ diagnosa anda sakit apa.  Kalau soal syaraf dan stroke dia jagonya, dgn ilmu Chikung (membuka simpul syaraf2 dibadan kita). Biayanya terserah Anda, masukkan dalam amplop. Kalau ada penyakit bisa diobati tapi dia gak jual obat, cuma kasih tahu banyak makan buah apa (tergantung penyakitnya). Kalau parah sekali baru dikasih obat China. JADWAL PRAKTEK  di Puri Kembang Wangi II K5 No17.  Perumahan Puri Indah, Jakarta Barat.  tiap hari minggu kedua jam 9.30-11.00   di Prisma Kedoya minggu kedua mulai jam 11.00 - 13.00 di Jln Bromo No 30 (Menteng) tiap hr ra...
8 comments
Read more

PROTEIN YUDA

Dia dokter hewan tapi pasien manusianya banyak sekali. Ia dokter hewan paling terkenal di Indonesia karena prestasi keilmuannya: drh Yuda Heru Fibrianto MP PhD. Anda sudah tahu: ia adalah orang Indonesia yang mampu melahirkan anjing secara kloning. Sampai hari ini, baru Yuda orang Indonesia yang mampu melakukannya. Itu terjadi di Seoul, Korea Selatan. Yakni ketika Yuda menekuni penelitian untuk meraih gelar doktornya. Tentu Yuda harus berkutat di bidang sel. Juga embrio. Terutama bagaimana sel itu bisa hidup, berkembang, dan membentuk tubuh. Termasuk membentuk organ dan anggota tubuh lainnya. Lalu tubuh bisa hidup sebagai makhluk ciptaannya, ups, ciptaan Tuhan. Pulang ke Indonesia Yuda terus menekuni sel dan embrio. Ia mengajar di kampus tempatnya memperoleh gelar dokter hewan: Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta. Ia seorang peneliti yang amat serius. Ia tahu makanan sel makhluk hidup itu adalah protein sel. Protein khusus itu dihasilkan oleh sel itu sendiri. Tanpa protein sel semua se...
Post a Comment
Read more

OBAT COVID 19

 Guys... Berbagai macam berita yang masuk di medsos tentang obat COVID 19 ada banyak macam akan saya share di tulisan ini. Apabila ada yang membutuhkan bisa mencobanya ... 1. CHLOROQUINE  (atau jenis anti virus lain seperti IVERMECTIN / AVIGAN ) Dikabarkan kalau obat obatan untuk virus malaria ini dapat juga menyembuhkan / membunuh virus Covid 19.  Entah benar atau tidak - kabar ini bahkan diberitakan di media TV.  Kalau obat malaria bisa membunuh virus Covid 19 - berarti minum pil kina setiap hari juga bisa mencegah dong :) 2.  DEXAMETHASONE Obat pencegah steroid dosis rendah yang biasa dipakai untuk sakit tenggorokan dan obat pendukung untuk sakit batuk parah,  kabarnya bisa juga dipakai untuk mengobati penyakit COVID `19. Berikut video kabar berita tentang dexamethasone : 3.  LIAN HUA Obat dari China yang sudah ada distributor resminya di Indonesia (terdaftar BPOM) juga dikabarkan oleh pemerintah china dapat mengobati Covid 19. Obat ini memang dikab...
Post a Comment
Read more